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ランプのメタルエンボッシングアートや小さな日々の出来事

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健康的  

冷えとりで靴下重ね履きをしてからは家族が風邪をひいても

不思議なくらいうつらなくなりました。今の所は^^;

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平熱も高くなって何とかは風邪ひかんと言われます(笑)

今年になってから「毒出してるな~」と思うようになりました。

足の指先を触ると痛みは無いのにビリビリヒリヒリと痛みを感じ

そんな時は靴下を脱ぐとその部分が破れている事もよくあります。

だいたいいつも食べ過ぎた後で吐き気もするので「食べ過ぎてるな」

と思います。思うだけね(笑)

それ以外は一番気になっていたアトピーの肌トラブルもなく怖いくらい。

靴下を重ねて履き、時間がある時はゆっくりお風呂に浸かる。

半身浴は寒さを感じるのでぬるいお湯に肩まで浸かります^^;

本の中では半身浴をと書かれていますが・・夏になったらするかも

今の私が出来るのはそれだけ。

身体を温めるって大事だなと思う今日この頃です。

Posted on 13:39 [edit]

category: 冷えとり

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